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火鍋怎麼吃最健康 吃火鍋必知10誤區[組圖]

火鍋燙口傷食道,吃火鍋容易陷入10誤區。

  原標題:火鍋燙口傷食道 吃火鍋陷入10誤區 傷身惹病

 火鍋燙口傷食道 吃火鍋陷入10誤區 傷身惹病

  天冷了,火鍋火了。由於吃火鍋時基本都是選用新鮮的食材,品種多易搭配,且烹調方法就是煮和焯,加工環節少,溫度不過高,對食物的營養素破壞較少,所以火鍋不失為我們冬天飲食烹調的一種好選擇。但是吃火鍋中也會有相當多被大家忽視的問題,可能會帶來很多潛在的健康風險,常見的有以下幾大誤區。

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  • 責任編輯:楊揚

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